朝？それとも夜？

血液をサラサラにする働きをする酵素、ナットウキナーゼを含むといわれている納豆ですが、テレビ等で夜食べるのがイイ(・∀・)!!って言われてるんだよね。
私も毎日納豆を食べてるんだけど、最近思うことがあるのでちょっと書いてみよーかなと。
「私はこうだったよー」なんてコメントもらえると嬉しいなっ(*´∀｀*)

納豆を毎日食べ始めた頃は朝ごはんに発芽玄米と一緒に食べてました。
するとすると～！！
朝ごはんを食べて、少し歩いて仕事場に着くとトイレに行きたくなるんです。
そう！！スッキリなんです！！
元々、少し便秘気味なのでこれは嬉しかったなー(^∀^)ﾉお腹が張ってない～♪

そんなこんなを1週間位続けて、スッキリ～な日々を過ごしていたら、実家に帰った時祖母に
「納豆は夜食べるといいのよ。はなまるで薬丸さんが言ってたもの」。

え？！そぅなの(゜Д゜)？！
納豆パワーをすっかり信じきっていた私は素直にその日から夜、納豆を食べることにしたんです。
そしたらね、また･･･出なくなって･･･(-公-;)
3日間続けたんだけど出なくて･･･orz
お腹がパンパンだよぅ。゜(´Д｀)゜。ｳｴｰﾝ。

そして翌日、再び朝なっとうに変更。
そしたらねー、なんと、またまたスッキリ～な日々に(*´∀｀*)ﾔｯﾎｰｲ。
スッキリの味方、朝納豆。
！！ｽﾊﾞﾗｼｲ(○´ω｀○)ｽﾊﾞﾗｼｲ！！

しかし･･･テレビで言われてる「納豆は夜食べたほうがいい」という一言が気になります。。
どうなんだろぅ？
みんな夜食べてるのかな？

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