ゆっくりブランチ

今日は午後出社ヽ(・∀・)ﾉなので朝起きて1時間半身浴。
さーっぱりしてからゆったりとブランチしました(*^ω^*)

とろける茄子ちースパゲティ

クリーム、牛乳、バター等を使わないヘルシーなチーズソースパスタ
とろけないタイプのスライスチーズを使ってます
うまかった～(*´∀｀*)満足満足。

メープルホットバナナとヨーグルト

仕事場で読んだ日経ヘルスに載ってたデザートを自分好みにメープルを追加してみたりして。
ホットバナナってどーょ、それ。うまいの？
ってな風に疑ってかかってたんだけど(爆)
なにげに美味しいじゃん(*・∀・*)びっくり～！！！
これ、便秘解消にいいんだって。
スッキリするかなー。スッキリしてぇ～。
ちょっくら続けてみよぅと思います(^∀^)

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古代もち

会社でもらったお菓子。
　
手前のが古代もち。
味は…ぅん、へぇ～(´ー｀)…って感じ(爆)
奥の丸いのは中にあんこが挟んであって。
こちらはまぁまぁでした(笑)
まぁ、総合的にあたしの好みじゃなぃ(´Д｀)

今日のお弁当と浅い睡眠

今週最後の今日のお弁当です(^ω^)

ミディトマトが主役級に目立ってるね(^ω^；)
昨日、ヨーカドーで美味しそうなミディトマトに理性を奪われ購入。
トマトってうまいなー(*´ω｀*)

焼きナス

焼きナスってこんなに美味しいんだ(゜д゜)と驚き、感動した25歳です(爆)
これは、めちゃめちゃ美味しかった！！
長ナス1本で作ったけど、2～3本使えばよかった。
ナスがあと3本あるので、もぅ1度作る！と思う。

チキンナゲットのようなピカタ

ささみとは思えないほど、ふわふわジューシーでした
卵にくぐらせて焼くって工程を何回か繰り返すのが多少めんどいけど(爆)
頑張る価値ありだね、こりゃ(*・∀・*)

魚肉ソーセージのラー油マヨ醤油炒め

ラー油がピリ辛で美味し(*^ω^*)
りおは魚肉ソーセージが大好きです
朝ママに呼ばれて魚肉ソーセージをパクつきながら歩いて行って引かれたこともあります(爆)

ピリ辛こんにゃくの炒め煮

昨日、業務スーパーで初めてつきこんにゃくを買ってみました。
最初から細く切れてて、便利だなーこりゃ。

最近の悩みのひとつ、眠りが浅いこと。
昨夜なんか、3時50分に1回起きて、5時にまた起きて、7時に起床。
2回も起きてしまった(´・ω・｀)
3時50分に起きたときは、ちょっとだけ空が薄明るくなっていて、
暑かったので窓を開けたの。
で、また寝て5時にトイレで起きて(-公-；)
外が明るくなってたのでカーテンを閉めながら
「あ、そぅいえばさっき窓開けたなー」とか思い。
また寝て。
こんなだから、7時に起きたときはもぅ、だるくて眠くて
お弁当作らないで寝てようかってかなり真剣に悩んだわ(爆)
爆睡出来ないんだよなー。
毎日、夜中に1回は目が覚める…。
なんか良い方法ないのかなー。
グッスミン飲んでみるとか(・∀・)？！

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急な出勤で今日のお弁当

今日のお弁当です(^ω^)

ホントは今日お休みの予定で、1日中家にこもろう計画だったのに…
昨日、帰宅時に急な出勤が決まりブルーなりおです(´д｀)

ふんわり胸肉の甘辛炒め

鶏胸がふんわり仕上がります(゜∀゜)
もも肉のが好きだけど～。ま、節約ですょ(爆)ダイエットにもなりまつ。

お母さんのお袋煮

昨日に引き続き今日も。。。
でも今日のは味が甘辛！！きつねうどんのきつねみたぃ
じゅわっあま～な感じがとってもうまうまで～す(*´ω｀*)

今日は先輩がいないのでつまらん＆ちょっと忙しいです。
でも定時に上がります。
帰りたい～帰りたい～(>д<)
最近、通勤中に始めたエクササイズ(？)
電車で立ってるとき、駅から駅までの間は爪先立ちというルール。
これが結構きます。足に。
今なんか力がうまく入りません(爆)
夏ももぅ間近！！ダイエット頑張らねば！(｀・ω・´)ﾉ

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今日のお弁当とGrandiva

今日のお弁当です(^ω^)ﾉ

また今週も始まった～(´д｀)ﾊｧ

卵の巾着煮

朝、卵焼きを作る気力がなくて(爆)
油揚げを袋状にして生卵をとぽん。
あとは鍋がやってくれるので放っておくだけ(´∀｀)ﾊﾊﾊ。

ツナマヨいんげん

ツナ缶を始末するのが嫌いなので(油がベトベトして嫌)あまり使いたくない食材。
けど、いっぱぃあるし…消費しよう！！ってことで開封。
ツナとマヨは王道の最強コンビだね(*´∀｀*)ｳﾏｰ。
ちょびっと醤油をたらすのがポイント

昨日は妹とGrandivaを観て来ました
友達がチケット2枚余ってるからってくれたので、久しぶりに。
17歳のとき初めて観て、このときも妹と2人で。
その後だいぶハマって(爆)
全国まわってたこともある…今では良い思い出ですな(*´ω｀*)
私が知ってる大好きなダンサーさん達はほとんどいなくなってて、
昨日はちょびっと寂しかったな(´・ω・｀)
今いる新しいダンサーさん達もとっても綺麗だし、上手いんだけど、
昔、1番キラキラしてた頃を知ってるあたし的には、なんだか華が足りなく見えて。
でも、メガネのダンサーさんがとってもカッコよくて(笑)
妹は可愛い～ダンサーさんに萌えてたし(爆)
「おねぇはいつも、スパイシーでセクシーな人好きになるね」って言われて
確かに！！セクシーな男大好きだわ！！と思いました(-´∀｀-)
てか、舞台が始まる前、プログラムを見た段階で
「おねぇはこの人好きそぅ」って妹に言われて、
舞台見て案の定でした(´∀｀；)ﾏｲｯﾀﾏｲｯﾀ。
結局、最後まで名前が覚えられず、メガネの人って呼んでた(笑)
あたしは8月のファイナルをゆきちゃんと観に行くんで去年からチケットとってあるんだけど
なんと、あまり何にも夢中にならない妹が観に行きたい！！って言い出して
チケットを買うそぅです。しかも自分のお金で(゜д゜)!!
おねぇ、ビックリだYO！！
なんとか良いお席で観せてあげたいです(-公-；)
そして帰りに珍しく姉妹でプリ
大学の友達に見せられたら恥ずかしいなぁ…
でもとっても楽しい1日でした(*^ω^*)

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